My Health Partner Logo
Home / Diabetes / السيطرة على المرض
التعايش مع داء السكري
يمكنك العثور على جميع المعلومات اللازمة لفهم داء السكري وتأثيره العالمي وأسبابه وعواقبه وكيفية السيطرة عليه.
داء السكري

السيطرة على المرض

أحيانًا لا تكون إجراءات تعديل نمط الحياة كافية

عند تشخيص إصابتك بداء السكري من النوع الثاني، سيقدم لك طبيبك بعض النصائح المهمة، وكجزء من هذه النصائح، سيطلبون منك:1
arrow circle
تناول طعامًا صحيًا
arrow circle
أن تتمرن بانتظام
ولكن إذا طُلب منك تناول دواء مضاد لداء السكري، فهذا يعني أن هذه التغييرات لم تكن كافية - وهو أمر طبيعي تمامًا؛ فملايين من مرضى السكري في جميع أنحاء العالم يُطلب منهم تناول الأدوية.
اتبع نصائحنا لتكيّف نمط حياتك
taking control diabetes eat healthy illustration

تناول طعامًا صحيًا

حضر وجبات صحية مع خطتنا الغذائية الأسبوعية.
taking control diabetes exercise regulary illustration

أن تتمرن بانتظام

اكتشف تماريننا الرياضية التي صممناها خصيصًا لك لتنعم بشعور أفضل

الالتزام بالعلاج ليس قويًا بما يكفي...

50%

يعاني العديد من المرضى من أجل تناول أدويتهم2

30%

من الوصفات الجديدة لا تُسلم حتى في الصيدلية2

... ولكن من المهم أن تواظب عليه

25%

من حالات فشل العلاج ناتجة عن عدم تناول المرضى لأدويتهم2`

فيما يأتي بعض النصائح والحيل التي يمكن أن تساعد!

icon
إقرانها
تتذكر دائمًا تنظيف أسنانك بالفرشاة! اعتد على تناول الحبوب بعد ذلك مباشرة، ونادرًا ما سوف تنساها مرة أخرى.*
icon
ضبط المنبه
اضبط منبهًا على هاتفك لتذكيرك بموعد تناول الدواء.
icon
ضع ملاحظات لاصقة في كل مكان
بهذه الطريقة، سيتم تذكيرك بتناول أدويتك في المرة القادمة التي تتناول فيها وجبة خفيفة صحية.
icon
استخدم علبة حبوب
إنها طريقة رائعة للتأكد من تناول الدواء المناسب في اليوم المناسب.